Estrés en la Vejez

Las personas nos estresamos cotidianamente, cuando tenemos mucho trabajo, cuando se nos dificulta las tareas, o hay un problema en casa; pero que pasa con la gente mayor, ¿les afecta de igual manera el estrés?, Claro que si en este post hablaremos de la aparición del estrés en la vejez.

El estrés es una de las "enfermedades" más diagnosticadas en los últimos tiempos y sin duda la que puede causar mayor cantidad de problemas. Los Adultos Mayores son uno de los sectores de la sociedad mas vulnerables; decimos así por lo siguiente: los prejuicios que todavía impregnan el Imaginario Social tienden a marginarlos , a subestimarlos en sus distintas capacidades como aprender, crear, enseñar, mantener su sexualidad, trasmitir experiencias válidas de su pasado, estar inserto en la sociedad en actividades varias. Económicamente está debilitado y casi sumergido por las magras jubilaciones. Tiene que hacer frente a sus propios cambios (corporales, psicológicos, sociales, ) y a los acelerados cambios que ocurren en su alrededor. Debe aceptar su menor vitalidad y su mayor necesidad de cuidados en su salud.Las pérdidas lo someten a trabajos de duelo permanentes,( muertes de familiares y/o amigos, independizacion de los hijos, a veces mudanzas, pérdida de la pareja), contando además con la crisis de identidad a que muchas veces da lugar la brusca jubilación .

¿QUE ES EL ESTRÉS?

El estrés es la consecuencia de la adaptación de nuestro cuerpo y nuestra mente a los cambios. O expresado en términos algo más científicos: es la reacción fisiológica, psicológica y de comportamiento de un individuo que se esfuerza por amoldarse a las presiones tanto internas como externas y por adaptarse a las mismas.